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如何为三代试管代孕宝宝制订季节带量食谱?

2022/11/23 15:34:46      点击:
    如何为三代试管代孕宝宝制订季节带量食谱?
    1.春天:三代试管代孕宝宝室外活动比较多,维生素D一部分来自于食物,另一部分则通过太阳照射皮肤转化而来,有利于钙、磷的吸收,促进三代试管代孕宝宝骨骼生长,三代试管代孕宝宝对钙需要量增多,食谱中应增加含钙丰富的食物;春季三代试管代孕宝宝易患口腔炎、口角炎、皮肤病等,要多补充新鲜蔬菜,如菠菜、莴笋、豌豆、油菜等,春季还可以让三代试管代孕宝宝多吃一些红枣莲子粥,也可以做蜜枣黑米小馒头、枣糕等,有利于强健脾胃。
    2.夏季:是三代试管代孕宝宝新陈代谢最活跃的时候。由于天气炎热,体内的能量消耗多,须及时补充水分。此时三代试管代孕宝宝的饮食应以清淡为主。三代试管代孕宝宝可能会出现厌食的特点,不妨将食物品种丰富些,同时多让三代试管代孕宝宝吃些清热、解毒消暑、利湿的食物(绿豆粥、苦瓜炒鸡蛋,苦瓜先焯一下去掉苦味)。炎热的天气中三代试管代孕宝宝因食欲不振,容易发生蛋白质摄入不足,应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、豆制品,还有含钙食物。
    3.秋季:天高气爽,此时三代试管代孕宝宝的食欲比较好,是儿童调节营养状况的关键时期。但是三代试管代孕宝宝的胃口好,所以极容易患胃肠道疾病,对体质差的三代试管代孕宝宝还容易患呼吸道疾病,因此,这一时期应该着重补充维生素A,如胡萝卜、瘦肉、猪肝、黄色水果(白薯、南瓜)等其他水果。
    4.冬季:三代试管代孕宝宝一方面为了保持体温的恒定,需要消耗较多的营养物质来产生热能,以抵抗严寒;另一方面,为满足生长的需要,对食物的要求量也随之增大。因此,膳食更应有充足的热量,增加蛋白质和脂肪的摄入量,应多吃些偏热性的食品,同时选择红烧、红烩、焖烧等口味较香浓的烹调方法。
    总之三代试管代孕宝宝营养状况与健康状况是分不开的,合理的营养是三代试管代孕宝宝健康全面发展的重要物质条件,要保持身体健康就必须注意膳食营养,就要按照三代试管代孕宝宝营养所需要来选择食物,科学搭配,合理安排好自己的一日膳食。